Spoznajte svoje panvové dno

Kurz Spoznajte svoje pánvové dno je prvý zo série troch kurzov o pánvovom dne. Je určený pre všetkých, ktorí sa chcú o pánvovom dne niečo dozvedieť.

Pánvové dno je oblasť tela, o ktorej sa ešte aj v dnešnej dobe hovorí stále málo. Pritom je táto oblasť nášho ľudského tela veľmi dôležitá. Nedostatočné alebo nesprávne fungovanie pánvového dna ovplyvňuje človeka na viacerých úrovniach – fyzickej, psychickej a emocionálnej.

Čo je to pánvové dno? Čo ho tvorí? Aká je jeho funkcia? Prečo by sme mali cvičiť pánvové dno? Aké obtiaže vznikajú nesprávnou funkciou pánvového dna? Čo môžete pre zlepšenie funkcie urobiť?

Tieto a mnohé iné otázky si zodpovieme na kurze Spoznajte svoje pánvové dno, ktorý tvorí základ série troch kurzov o pánvovom dne. Zároveň sa naučíte vnímať svoje pánvové dno a základné cviky, ktoré si môžete cvičiť každý deň.

Kurz je vhodný pre ženy:

  • s dlhoročnými bolesťami krížov a driekovej chrbtice
  • s močovou inkontinenciou
  • s poklesom orgánov uložených v panve
  • s opakovanými zápalmi močového mechúra a pohlavných orgánov
  • s cystami
  • s bolestivou menštruáciou, alebo ovuláciou
  • s bolestivým pohlavným stykom
  • s oslabeným panvovým dnom po pôrode
  • ktoré majú problémy s orgazmom a nedostatočným prežitkom pri sexe
  • ktoré nemôžu otehotnieť alebo donosiť bábätko
  • tehotné a ženy, ktoré sa pripravujú otehotnieť
  • ako prevencia

Termín:      PRIPRAVUJEME

Miesto:        online – ZOOM

Nachystajte si: pohodlné oblečenie na cvičenie, dobrú náladu a otvorenú myseľ

Cena kurzu:           30€

Zdieľať s priateľmi

Share on facebook
Facebook