Access Bars je prvý základný nástroj Access Consciousness. Cieľom Access Consciousness je umožniť širšie vedomie pre každého a vytvoriť svet s väčšími a lepšími možnosťami, aby sa darilo celému ľudstvu. Zakladateľom je Gary Douglas. Metóda vznikla v USA v roku 1990. Od tej doby pomohla už mnohým ľudom na celom svete významne zmeniť život. Access Bars nás oslobodzuje od polarity myšlienok, pocitov a emócií. Polarita nám bráni vidieť veci také, aké sú. Drží nás v živote plnom tráum, drám a úzkostí. Barsy dokážu umožniť zmeny vo všetkých oblastiach nášho života. Menia spôsob vnímania života a učia telo prijímať.

Barsy sú špeciálne body na hlave, ktorých sa počas terapie dotýkame a tým ich spúšťame. V týchto bodoch sú uskladnené všetky naše myšlienky, nápady, úvahy, emócie, či postoje. Barsy zodpovedajú rôznym oblastiam nášho života ako sú vzťahy, kreativita, zdravie, peniaze, sexualita, telo, liečenie, komunikácia a mnohé iné. Spustením Barsov sa spomaľujú mozgové vlny a rozptyľuje sa elektrický náboj polarity. Mažú sa zakorenené názory, programy a presvedčenia, ktoré sú pre nás už nepotrebné a častokrát nás obmedzujú. Dá sa to prirovnať mazaniu starých a nepotrebných súborov v počítači.

Dĺžka sedenia je 60 alebo 90 minút. Súčasťou je rozhovor o tom, čo by človek chcel vo svojom živote zmeniť. Počas samotného sedenia leží klient na masážnom stole v pohodlnej polohe. Technika Access Bars uvedie vašu  myseľ do hlbokého stavu kľudu a pokoja. Pripomína to stav meditácie. Po terapii sa cíti človek oddýchnutý, kľudný, plný radosti a má možnosť žiť život podľa vlastných predstáv.

Sedenia pomáhajú:

• uvoľniť stres a napätie, 
• odstrániť únavu a vyčerpanosť
• naštartovať samoozdravné procesy v tele
• mať viac ľahkosti v ťažkých životných situáciách 
• pri psychických problémoch ako sú depresia, úzkosti, strachy, fóbie, ADHD, ADD, autizmus, OCD, epilepsia…
• zlepšiť schopnosti vnímania a ľahšie sa učiť sa novým veciam
• odstrániť staré vzorce myslenia a chovania
• mať viac radosti zo života
• rozvíjať osobnosť na psychickej a fyzickej úrovni
• otvárať vedomie

Aké by to bolo, keby ste si mohli vytvoriť budúcnosť podľa vaších predstáv?